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In diesem Abend zeige ich dir viele tolle Frühlingsrezepte und wir kochen gemeinsam ein mehrgängiges Menü.

Diesen Kurs können alle besuchen: Kochfans ohne Thermomix und auch Tm5/Tm6 und TM7 Besitzer. Gerne zeige ich dir auch Tipps und Tricks.

Der Kurs ist keine Verkaufsveranstaltung und jeder kann ganz unverbindlich den Kurs besuchen.

CHF 80.- inkl. Abendessen und Getränke

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Dienstag, 24. Februar 18:00-22:00

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Spargelvariationen & Frühlingsgenuss

Entdecken Sie die Vielseitigkeit des "königlichen Gemüses". In geselliger Runde bereiten wir ein exquisites Mehrgang-Menü rund um den Spargel zu.

Der Kurs ist für alle geeignet. Ich zeige euch die Zubereitung mit und ohne Thermomix, sodass Sie die Rezepte perfekt auf Ihre Küche zu Hause übertragen können.

Spargel ist ein wahres regionales Superfood. Voller Vitamin C,E und wichtiger B-Vitamine für das Immunsystem.

Der hohe Kaliumgehalt und die Asparaginsäure fördern die sanfte Entgiftung des Körpers.

Extrem kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen für eine gesunde Ernährung.

Lust auf Frühlingsküche? Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz

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Dienstag 21. April 18-22 Uhr

Kosten für Kurs, Menü und Getränke CHF 80.-

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In diesem Kurs zeige ich dir wie du mit  sehr gesunden Zutaten die Rezepte "Stoffwechsel freundlich" abändern und kochen kannst. Du lernst worauf du achten musst, um deinem Blutzuckerspiegel tief zu halten.  Der Kurs eignet sich für alle, die sich in eine gesunde Richtung entwickeln wollen und eine neue Leichtigkeit im Leben erreichen wollen.

Das Gelernte lässt sich in den Familienalltag integrieren.

Dienstag, 3. März 18:00

Kosten für Kurs, Menü und Getränke CHF 80.-

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